CENTRUM VOOR TIBETAANSE YOGA

Trainingen en groepssessies voor een lichaam en geest in evenwicht volgens de Tibetaanse leer

Kies een workshop, traject of groepssessie die bij je past en contacteer Tarayogini!

logo Tarayogini

Yoga en stressbeheersing in groep

De talrijke opleidingen, retreats en reizen naar Azië die ik, Maaike Decock, genoten en ondernomen heb, hebben me waardevolle kennis en inzichten bijgebracht. Bij Tarayogini wil ik die graag met jou delen via de volgende groepstrainingen.

Meer weten

groepstrainingen:

YOGA (LU JONG & TOG CHOD)  - TSA LUNG - MEDITATIE

WEKELIJKS AANBOD

 YOGA & ADEMHALINGSYOGA

Lu Jong, Tibetan Healing Yoga LU JONG

LU JONG I 
DOEL: Blokkades losmaken in het lichaam



BOEK HIER

LU JONG I , Tibetaanse Helende Yoga

Ons aanbod bestaat uit:

* Start je dag in balans - ochtendsessie yoga en meditatie
Lu Jong I in flow - beginnersreeks

* Lu Jong I in flow : wekelijkse oefensessie



Achtergrond info over Lu Jong





Praktische info betreffende ons aanbod Lu Jong I
(in Kluisbergen en online)

Ochtendsessie Lu Jong Lu Jong beginnersreeks Lu Jong wekelijkse sessie









Direct je lessen vastleggen kan hier:

BOEK HIER
LU JONG III LU JONG

LU JONG II 
DOEL: Versterken van de vijf elementen



BOEK HIER

LU JONG II, Tibetaanse Helende Yoga

Ons aanbod bestaat uit:

* Lu Jong II en core stabiliteit: wekelijkse les



Achtergrond info over Lu Jong





Praktische info betreffende ons aanbod Lu Jong II
(in Kluisbergen en online)

Lu jong II









Direct je lessen vastleggen kan hier:

BOEK HIER
Tsa Lung, ademhalingsyoga Tsa Lung, ademhalingsyoga BOEK HIER

TSA LUNG, ademhalingsyoga

Ons aanbod bestaat uit:


* Tsa Lung Foundation - Beginnersreeks
* Tsa Lung, Ancestor Yogi and Yogini great path of liberation - Tsa Lung Trulkhor oefeningen in de lineage of Tulku Lobsang Rinpoche.


Achtergrond info over Tsa Lung





Parktische info betreffende ons aanbod Tsa Lung

(in Kluisbergen en online)

Tog Chöd, wisdom sword yoga TOG CHOD BOEK HIER

TOG CHÖD, wisdomsword yoga

Ons aanbod bestaat uit:    


* De bewegingen van TC 1 - beginnersreeks
* De bewegingen van TC 2 - wordt binnenkort gepland.
* Wekelijkse oefensessie TC - wordt binnenkort gepland


Achtergrond info Tog Chöd




Praktische info betreffende ons aanbod Tog Chöd:

Tog Chöd beginners PDF





Direct je lessen vastleggen kan hier:

BOEK HIER

AANBOD MINDFULNESS TRAININGEN &  WEKELIJKSE MEDITATIE

mindfulness Mindfulness

De weg naar een gelukkig leven:


Is het voor jou soms moeilijk om rust te vinden in je gedachten?
Word je soms overspoeld door veel emoties zoals angst, verdriet, ...?
Maak je je soms zorgen over de toekomst?

Dagdagelijks worden we geconfronteerd met ontelbare gedachten en emoties.
Krijgen we situaties op ons pad die moeten "leren" aanvaarden.

Maar het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.
Meestal heb je geen impact op wat er gebeurt, al zou je dat wel willen.
Maar je kan leren kiezen hoe jij omgaat met de situatie.

Lijkt dat iets voor jou?
Lees dan zeker verder.

Achtergrond info de weg naar een gelukkig leven





Dit traject kan ook aangevuld worden met coachingsessies op maat van jouw thema’s. 

Alsook kan het traject volledig privé gevolgd worden.


Direct dit traject vastleggen kan hier:

BOEK HIER
meditatie Shine - shamatha

MEDITATIE & BOEDDHISTISCHE WIJSHEDEN


In deze 2-wekelijkse samenkomst ligt de focus op de meditatie volgens de Traditioneel Tibetaanse traditie.

Na de meditatie maken we tijd om stil te staan bij een filosofisch topic uit de oude Boeddhistische wijsheden.

Inzicht (wijsheid) en meditatie gaan hand in hand om een ons bewustzijn te vergroten.

Dat zijn dan ook de 2 blokken waarrond we werken in deze bijeenkomsten.

Het is perfect mogelijk om individuele lessen af en toe te volgen. 
We nemen namelijk steeds een ander filosofisch topic.




Achtergrond info meditatie en wijsheid



Praktische info betreffende ons aanbod meditation & wisdom

(in Kluisbergen en online)


Meditatie en wijsheid






Direct je lessen vastleggen kan hier

BOEK HIER

Ben je geïnteresseerd om één van de bovenstaande groepstrainingen te volgen? Schrijf je dan HIER IN.

Belangrijk:
Verkies je een individuele begeleiding, dan kan dat ook bij Tarayogini. Bekijk alle mogelijkheden op de pagina “Personal coaching”.