Trainingen en groepssessies voor een lichaam en geest in evenwicht volgens de Tibetaanse leer

LU JONG II 
DOEL: Versterken van de vijf elementen

LU JONG II, Tibetaanse Helende Yoga

Ons aanbod bestaat uit:

* Lu Jong II en core stabiliteit: wekelijkse les

Praktische info betreffende ons aanbod Lu Jong II
(in Kluisbergen en online)

Direct je lessen vastleggen kan hier:

De weg naar een rustiger en gelukkiger leven:

Is het voor jou soms moeilijk om rust te vinden in je gedachten?
Word je soms overspoeld door veel emoties zoals angst, verdriet, ...?
Maak je je soms zorgen over de toekomst?

Dagdagelijks worden we geconfronteerd met ontelbare gedachten en emoties.
Krijgen we situaties op ons pad die moeten "leren" aanvaarden.

Maar het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.
Meestal heb je geen impact op wat er gebeurt, al zou je dat wel willen.
Maar je kan leren kiezen hoe jij omgaat met de situatie.

Lijkt dat iets voor jou?
Lees dan zeker verder.

Dit traject kan ook aangevuld worden met coachingsessies op maat van jouw thema’s. 

Alsook kan het traject volledig privé gevolgd worden.

Direct je lessen vastleggen kan hier:

MEDITATIE & BOEDDHISTISCHE WIJSHEDEN

In deze 2-wekelijkse samenkomst ligt de focus op de meditatie volgens de Traditioneel Tibetaanse traditie.

Na de meditatie maken we tijd om stil te staan bij een filosofisch topic uit de oude Boeddhistische wijsheden.

Inzicht (wijsheid) en meditatie gaan hand in hand om een ons bewustzijn te vergroten.

Dat zijn dan ook de 2 blokken waarrond we werken in deze bijeenkomsten.

Het is perfect mogelijk om individuele lessen af en toe te volgen. 
We nemen namelijk steeds een ander filosofisch topic.

Praktische info betreffende ons aanbod meditation & wisdom

(in Kluisbergen en online)

Direct je lessen vastleggen kan hier