groepstrainingen:
YOGA (LU JONG & TOG CHOD) - TSA LUNG - MEDITATIE
WEKELIJKS AANBOD
YOGA & ADEMHALINGSYOGA
LU JONG I
DOEL: Blokkades losmaken in het lichaam
LU JONG I , Tibetaanse Helende Yoga
Ons aanbod bestaat uit:
* Start je dag in balans - ochtendsessie yoga en meditatie
* Lu Jong I in flow - beginnersreeks
* Lu Jong I in flow : wekelijkse oefensessie
Praktische info betreffende ons aanbod Lu Jong I
(in Kluisbergen en online)
Direct je lessen vastleggen kan hier:
AANBOD MINDFULNESS TRAININGEN & WEKELIJKSE MEDITATIE
De weg naar een rustiger en gelukkiger leven:
Is het voor jou soms moeilijk om rust te vinden in je gedachten?
Word je soms overspoeld door veel emoties zoals angst, verdriet, ...?
Maak je je soms zorgen over de toekomst?
Dagdagelijks worden we geconfronteerd met ontelbare gedachten en emoties.
Krijgen we situaties op ons pad die moeten "leren" aanvaarden.
Maar het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.
Meestal heb je geen impact op wat er gebeurt, al zou je dat wel willen.
Maar je kan leren kiezen hoe jij omgaat met de situatie.
Lijkt dat iets voor jou?
Lees dan zeker verder.
Dit traject kan ook aangevuld worden met coachingsessies op maat van jouw thema’s.
Alsook kan het traject volledig privé gevolgd worden.
Direct je lessen vastleggen kan hier:
MEDITATIE & BOEDDHISTISCHE WIJSHEDEN
In deze 2-wekelijkse samenkomst ligt de focus op de meditatie volgens de Traditioneel Tibetaanse traditie.
Na de meditatie maken we tijd om stil te staan bij een filosofisch topic uit de oude Boeddhistische wijsheden.
Inzicht (wijsheid) en meditatie gaan hand in hand om een ons bewustzijn te vergroten.
Dat zijn dan ook de 2 blokken waarrond we werken in deze bijeenkomsten.
Het is perfect mogelijk om individuele lessen af en toe te volgen.
We nemen namelijk steeds een ander filosofisch topic.
Praktische info betreffende ons aanbod meditation & wisdom
(in Kluisbergen en online)
Direct je lessen vastleggen kan hier
Belangrijk:
Verkies je een individuele begeleiding, dan kan dat ook bij Tarayogini. Bekijk alle mogelijkheden op de pagina “Personal coaching”.