Een diepgaand proces van bewustwording
Maaike Decock
Expert in Energy & Stress management
Mijn naam is Maaike Decock en ik ben nu zaakvoerder van Tarayogini. Maar dat is niet altijd zo geweest. Mijn leven heeft enkele jaren geleden een andere wending genomen. En ik vertel je graag in enkele woorden hoe dat in zijn werk is gegaan.
Ik had tien jaar business ervaring op middle management niveau in de privésector. Ik was een workaholic en had allerlei klachten die terug te brengen waren op stress. Ik heb in eerste instantie in België begeleiding gezocht om inzicht te krijgen in de oorzaak van die klachten. Maar ik ben me gaandeweg gaan richten op de boeddhistische leer en o.a. op de Tibetaanse yoga (Lu Jong), maar dit was pas een begin van het volgen van talrijke opleidingen in het Oosten maar ook in het Westen. Het proces naar een kalme en rustige geest blijft me inspireren en boeien om me steeds verder te gaan verdiepen.
Het is een ingrijpend proces van bewustwording geweest dat geleid heeft tot een andere kijk op het leven, op mijn relatie tot mezelf en mijn omgeving, op mijn contacten met al wie mij omringt. Die nieuwe inzichten zijn gebaseerd op een evenwichtige balans tussen lichaam en geest. Ze zijn mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid ten goede gekomen en hebben mijn veerkracht opnieuw versterkt.
Dankzij voortdurende studie en bijscholing, in het oosten en in het westen, stel ik alle verworven inzichten met mijn centrum Tarayogini nu ook ten dienste van al wie nood heeft aan een adempauze… om zichzelf weer ten volle terug te vinden en te schitteren als een diamant in al zijn facetten.
Hoe het concreet verlopen is, lees je in dit artikel (Yoga in Tibet).
Wat zijn de waarden waarvoor ik sta?
Connecting – Care – Contribute
- Verbinden met wie jij echt bent en waar jij echt naartoe wilt
- Geven om je pijn, en je verdriet, … hoe jij bent, wie jij vandaag bent
- Bijdragen tot een betere balans voor jou zodat je weer tot bloei kan komen in het leven
Wie ben ik, in het kort
-
Expert in Energie- en Stressmanagement (10 jaar bedrijfservaring in het middenmanagement)
-
Ervaringsdeskundige en coach burn-out
-
Ontwikkelaar Stress Release Program en mede-ontwikkelaar Leading by living your full potential
gecertificeerd als:
Levenscertificaat
-
Ervaringsdeskundige burn-out
Westerse therapeuten certificaten:
-
Burn-out Coach
-
MBCT Therapeut/Coach (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
-
Workplace MT trainer (Mindfulness for the Workplace)
-
ACT THERAPEUT (Acceptance and Commitment Therapy)
Manuele opleidingen:
-
Stress Formatting Practitioner (Accuholding method)
Oosterse certificaten:
-
Lu Jong I & II, Tibetan Healing Yoga, Senior Educator* en leraar
-
Tog Chöd, zwaardyoga, Educator* en leraar
-
Tsa Lung, ademhalingsyoga leraar (enige in België)
-
“Authentic Tibetan Meditation” leraar en Educator* (Calm-abiding the mind method)
-
Boeddhistische Psychology Coach & Educator*
(*) Een educator leidt gecertificeerde leraren op.