Gecertificeerde (beroeps)opleidingen
Kies voor een kwalitatieve opleiding tot mindfulness- of zwaardyogaleraar bij Tarayogini!
Breng je lichaam en geest in evenwicht met elkaar
Lichaam en geest of Body & Mind zijn de twee ingangen of wegen om in balans te komen. Ze zijn onherroepelijk met elkaar verbonden. Alles wat zich in het lichaam voordoet, vertaalt zich op een dag in de geest. En al onze gedachten en emoties hebben dan weer onrechtstreeks grote invloed op ons lichaam. Daarom is het heel belangrijk om beide niveaus aan te pakken.
Alle opleidingen in Body & Mind die Tarayogini aanbiedt, hebben hun wortels in het Tibetaans boeddhisme. Zij zijn erkend door het Nangten Menlang International Boeddhistisch centrum dat alle studiemateriaal ter beschikking stelt. Bovendien verlopen de trainingen onder auspiciën van Tulku Lobsang die een gerenommeerde Tibetaanse lama is.
Het is ook Tulku Lobsang zelf die na de opleiding door Tarayogini met
zijn master classes instaat voor vervolmaking en verdieping van de opleiding.
Een overzicht van alle opleidingen body & mind:
(voor de mindopleidingen scroll verder naar beneden)
Body: gecertificeerde opleidingen tot leraar
in Tibetaanse helende yoga METHODES
Tarayogini biedt drie opleidingen tot (yoga)leraar aan: Lu Jong I, Lu Jong II, en Tog Chöd.
Daarnaast hebben wij ook de opleiding " five elements education"
Zij vinden allen hun oorsprong in de Tantrayana-traditie van het Tibetaans boeddhisme en hebben als doel lichaam en geest te zuiveren.
Lu Jong of Tibetaanse helende yoga werkt met de vrouwelijke energie om blokkades in het lichaam los te maken, zodat de energie weer beter gaat vloeien. Het heeft een direct effect op de lichamelijke gezondheid, wat ook een gevoel van gelukzaligheid met zich mee brengt.
Tog Chöd, de yoga van de wijsheid van het zwaard, is ontwikkeld door Tulku Lobsang.
Bij deze opleiding wordt de mannelijke energie aangesproken. Het doel van deze yogavorm is om meer ruimte en rust in de geest te hebben. In plaats van in het verleden of in de toekomst te leven, helpt deze vorm van yoga ons met zijn krachtige oefeningen om bewust in het hier en nu te staan.
Five Elements education, deze opleiding is eigenlijk een combinatie van lichaam in geest. Centraal in deze opleiding staat de kennis van de vijf elementen. Ruimte, aarde, wind, water en vuur zijn de uiterlijke natuurelementen. Daarnaast is zowel ons lichaam als onze geest ook opgebouwd uit deze elementen. Naast de theorie staan we ook stil bij relaxatie, yoga, massage en meditatie oefeningen om zo de elementen in balans te brengen.
Hier vind je alle inhoudelijke en praktische informatie over de opleidingen in Tibetaanse helende yoga Lu Jong I en Lu Jong II en zwaardyoga Tog Chöd.
Alsook de Five Elements education.
Lu Jong I
Tibetan Healing Yoga
Doel:
Voel de gelukzaligheid in het lichaam
Inhoud van de opleiding
Praktische informatie
Info prijzen en inschrijving - scroll naar beneden bij algemene voorwaarden opleidingen
Lu Jong II
Tibetan Healing Yoga
Doel:
Versterking van de vijf elementen
Inhoud van de opleiding
Praktische informatie
Info prijzen en inschrijving - scroll naar beneden bij algemene voorwaarden opleidingen
Tog Chöd
Wisdom sword yoga
Doel:
Creëer ruimte in de geest
Inhoud van de opleiding
Praktische informatie
Info prijzen en inschrijving - scroll naar beneden bij algemene voorwaarden opleidingen
TIBETAN FIVE ELEMENTS PRACTICES
Body & Mind
Doel:
Healing & balancing with the knowledge of the elements
Inhoud van de opleiding
Praktische informatie
Info prijzen en inschrijving - scroll naar beneden bij algemene voorwaarden opleidingen
Gecertificeerde mindtrainingen
In deze opleidingen wordt de impact van onze geest op ons lichaam en ons leven bestudeerd, want die is niet gering.
Je mag dan wel gezond zijn en je leven mag perfect verlopen, … als je geest niet helder is, heeft dat een grote invloed op je energie en je welzijn.
Ik citeer een quote van HH XIV Dalai Lama:
“If we can maintain a calm and peacefull mind,
our external surrounding can only cause us limited disturbance.”
Ontdek hier meer uitleg en alle praktische informatie over de mindtrainingen van Tarayogini.
Authentic Tibetan Mindfulness Meditation
Method: Calm-abiding the Mind
Doel:
Je geest trainen om stabiel en kalm te worden, ongeacht de omstandigheden (Pali: Shamatha).
Resultaat: een functionele geest
In deze opleiding leer je je aandacht te trainen via een authentieke Tibetaanse methode: "The Nine Stages of Calm-Abiding the Mind".
Die is erop gericht je “wilde olifant” - zoals een geagiteerde geest in het Oosten genoemd wordt - te temmen, zodat hij functioneel wordt.
In de opleiding geven leren we twee tools namelijk een kaart (stadiums waarin de geest zich kan bevinden) en een kompas. Het kompas toont je in welk stadium je bent.
Op deze manier ben je gewapend om je geest te trainen en op een gestructureerde manier je doel te bereiken: een sterke, functionele geest.
Zodat jij de keuzes kan maken los van je verstorende gedachten en emoties. Zo kan je het leven leiden dat jij wenst.
Deze opleiding is zowel praktisch als theoretisch.
Deze opleiding is een aanrader voor iedereen, maar zeker een aanrader voor alle Lu Jong en Tog chöd teachers.
"The mind is like muddy water.
If you leave it alone, the mud will settle and the water will naturally become clear.”
Tulku Lobsang Rinpoche
Inhoud van de opleiding
Praktische informatie - opleiding in Kluisbergen
Praktische informatie - online opleiding
Info prijzen en inschrijving - zie rechts bij algemene voorwaarden opleidingen
Training in Buddhist Psychology daily life
Coaching with the knowledge of BPSY
Doel:
Inzicht krijgen in alle aspecten van de werking van de geest.
In de opleiding 'Authentic Tibetan Meditation Teacher' leer je de geest te trainen.
Maar om hem goed te kunnen trainen is het belangrijk dat je hem leert doorgronden.
In deze opleiding ligt de focus op het doorgronden van onze geest.
We leren hoe gedachten gevormd worden en welke verschillende mentale aspecten onze geest kleuren.
Zo krijg je inzicht in hoe je geest werkt, welke gedachten je meer lijden brengen en welke je meer geluk brengen.
Het doel is om in eerste instantie een betere coach te worden voor jezelf en zo het leven te creëren dat je wenst.
Eens je dit inzicht verworven hebt, kan je ook voor anderen een
waardevolle coach zijn.
Deze opleiding is zowel praktisch als theoretisch.
Deze opleiding is een aanrader voor iedereen, maar ook voor coaches en therapeuten kan de boeddhistische psychologie een mooie verdieping zijn.
“The mind is the king, he is the source of all our happiness and all our suffering'
Tulku Lobsang Rinpoche
Inhoud van de opleiding
Praktische informatie - opleiding in Kluisbergen
Praktische informatie - online opleiding
Info prijzen en inschrijving - zie rechts bij algemene voorwaarden opleidingen
Wil je deelnemen aan één van de opleidingen?
Dan kun je je hier inschrijven.