Leren mediteren

 

Om een gevoel te krijgen wat meditatie voor jou kan doen start ik graag met twee quotes:

” The mind is like muddy water. 
If you leave it alone, the mud will settle and the water will naturally become clear ”
Tulku Lobsang Rinpoche

“If we can maintain a calm and peacefull mind,
our external surrounding can only cause us limited disturbance”
HH XIV Dalai Lama

Meditatie is dé manier om rust te vinden.
Om volledig ‘thuis te komen bij jezelf’.

In meditatie zijn er een aantal zaken heel belangrijk zoals:
* je  fysieke houding
* je ademhaling
* je mentale aandacht

In 3 lessen leren we te mediteren en bouwen een ervaring op.

Na deze lessenreeks ben je in staat om een eenvoudige meditatie alleen uit te voeren thuis.

Meer info & inschrijven: 

Cursus : Leren mediteren
Lesformat : 3 avonden
Datum : 11 & 25 jan – 8 feb 2019
Uur :  18.30-20.30 uur
Prijs : 90€
Plaats : Kluisbergen (Stationsstraat 120)
Inschrijven : maaike@tarayogini.be of +32 477 79.50.23

 

Inschrijven kan door 50 euro te storten op Belfius: BE89 0688 9913 7685 – met vermelding (je naam + naam workshop).

Annuleringsvoorwaarden:

We vragen om je inschrijving goed te overwegen. Indien je je inschrijft is dit steeds definitief.

  • Annuleren tot min 1 week voor de start: 25 euro administratiekosten
  • Annuleren vanaf 1 week voor de start: 50% van het cursusbedrag
  • Annuleren de dag zelf of niet annuleren: 100% van het cursusbedrag

Annuleren gebeurt steeds schriftelijk, per post of via e-mail. Telefonisch annuleren is NIET geldig!