Tsa Lung Trul Khor
in the lineage of Tulku Lobsang Rinpoche

Tsa is kanaal
Lung is windenergie.

Kanalen, wind en essence (hormonen, neuro-transmitters) zijn de componenten van onze subtiele lichaam. In Tsa Lung werken we heel intensief met deze drie.

Tsa Lung is een zeer dynamische en krachtige praktijk, het is een combinatie van technieken om de adem te houden in combinatie met specifieke lichaamsbewegingen.
Tijdens de stretchingsoefeningen drukken we op welbepaalde punten waardoor blokkades in ons subtiel lichaam terug geopend worden.
Doordat deze blokkades geopend worden stroomt onze windenergie beter door ons lichaam en verspreidt op deze manier onze vitale energie, dit maakt dat onze gezondheid en well-being toeneemt.

Hierbij enkele voordelen van de Tsa Lung praktijk:

  • Fysieke voordelen:
    • zorgt dat onze afvalstoffen beter kunnen verwijderd worden
    • vermindert fysieke pijnen
    • maakt dat we bewegelijker zijn
    • verbetert ons immuumsysteem
    • verbetert de temperatuurregeling van ons bloed
  • Energetische voordelen: 
    • Opent onze subtiele kanalen en herstelt deze in hun flexibiliteit en soepelheid
    • zorgt dat de windenergie ongestoord door het lichaam kan stromen
    • zorgt dat onze kracht en uithoudingsvermogen toeneemt
    • cultiveert een energetisch gevoel van “zich thuisvoelen” in het lichaam.
  • Mentale voordelen:
    • vermindert onze onnodige en onproductieve gedachten
    • vermindert onze negatieve emoties zoals angst, verdriet, kwaadheid, …
    • zorgt dat we meer in het hier en nu kunnen zijn
    • zorgt dat we een kalme, open geest hebben

Een conclusie van de Tsa Lung praktijk:
” When the body is open, the energy flows.
When the energy flows, the mind is clear.
When the mind is clear, our lives are meaningful.”

Tulku Lobsang heeft uit de honderden Tsa Lung oefeningen die bestaan een selectie gemaakt van een 20-tal oefeningen die ons kunnen helpen in ons pad ter bewustzijn.
Hij heeft er ook een boek over geschreven ” Tsa Lung, Ancestor Yogi and Yogini Greath Path of Liberation”.


Deze lessenreeks is een aanrader voor mensen die een stapje verder willen gaan met Tsa Lung.

We hebben 2 levels in deze reeks:

  • Level A: 10 zittende Trul khor oefeningen
  • Level B : 10 staande Trul khor oefeningen

Het is Tulku Lobsang zijn wens dat we deze oefeningen op een spirituele manier overbrengen.
Een lesformaat zal er dus als volgt uit zien:
* filosofie betreffende het subtiele lichaam en connectie met Boeddhisme
* trainen van het houden van de adem
* aanleren en oefenen van fysieke oefeningen (Trul Khor’s)

We starten binnenkort met Level A, 10 zittende Trul Khor oefeningen.

Meer info & inschrijven: 

Cursus : Tsa Lung, in the lineage of Tulku Lobsang Rinpoche
Level A (10 zittende oefeningen)
Lesformat :  4 lessen van 2,5 uur
Datum : : wordt binnenkort gepland
Uur : : 15-17.30
Plaats Kluisbergen (Stationsstraat 120)
Prijs : 150 euro (15 euro/lesuur)
Inschrijven : maaike@tarayogini.be of +32 477 79.50.23

Inschrijven kan door 50 euro te storten op Belfius:
BE89 0688 9913 7685 – met vermelding (je naam + naam workshop).

 

Annuleringsvoorwaarden:

We vragen om je inschrijving goed te overwegen. Indien je je inschrijft is dit steeds definitief.

  • Annuleren tot min 1 week voor de start: 25 euro administratiekosten
  • Annuleren vanaf 1 week voor de start: 50% van het cursusbedrag
  • Annuleren de dag zelf of niet annuleren: 100% van het cursusbedrag