Small Tsa Lung, ademhalingsyoga

 

Tsa Lung, om onze actieve geest tot rust te brengen

Tsa betekent ’kanalen’ en Lung betekent ’wind’.
Hier werken we dus met de wind die door de kanalen stroomt. Wind zou je kunnen vergelijken met energie, elektromagnetische energie. In Lu Jong werk je met het fysiek lichaam, in Tsa Lung werk je met het energetisch lichaam. Dit doe je via ademhalingen, visualisaties en bewegingen.

TsaLung tekening kanalen

Ons energetisch lichaam bestaat uit ontelbare subtiele kanalen. De meeste kanalen zijn geblokkeerd door negatieve emoties en gedachtepatronen. In Lu Jong werken we via bewegingen om die kanalen te openen,  en in Tsa Lung werken we met de ademhaling om zo de energie dieper in ons lichaam te verspreiden.
In de adem zit niet enkel zuurstof, maar ook subtiele energie.
Wanneer onze kanalen meer open zijn kan die subtiele wind of energie er vlotter doorheen stromen.

Tsa Lung helpt om blokkades dieper te verwijderen, maar het geeft je vooral ook een gevoel van kracht en energie.
Als je elke dag Tsa Lung doet, tintelt je lichaam van leven en levenskracht.

De Small Tsa Lung is een kennismaking met wat Tsa Lung kan betekenen in je leven.
In deze lessenreeks leer je ook een aantal stress reducerende ademhalingstechnieken die je onmiddelijk in je leven kan inbouwen.
In deze sessie leren we ook een Trul khor oefening die specifiek bevrijdend werkt op onze navel, hart, keel en kruinchakra.

 

Meer info & inschrijven: 

Cursus : Small Tsa Lung
Lesformat :  in 3 sessies!
Datum : week :  21 en 28 aug: 18.30-21.30
én 4 sept: 18.30-20.30
Plaats Kluisbergen (Stationsstraat 120)
Prijs :  120 euro
Inschrijven : maaike@tarayogini.be of +32 477 79.50.23

Inschrijven kan door 50 euro te storten op Belfius: BE89 0688 9913 7685 – met vermelding (je naam + naam workshop).

Annuleringsvoorwaarden:

We vragen om je inschrijving goed te overwegen. Indien je je inschrijft is dit steeds definitief.

  • Annuleren tot min 1 week voor de start: 25 euro administratiekosten
  • Annuleren vanaf 1 week voor de start: 50% van het cursusbedrag
  • Annuleren de dag zelf of niet annuleren: 100% van het cursusbedrag

Annuleren gebeurt steeds schriftelijk, per post of via e-mail. Telefonisch annuleren is NIET geldig!

 

Getuigenissen:

Een positieve energie stroming! Wat voel ik mij supergoe na de oefeningen!De oefeningen vergen concentratie, het lukt vrij goed om dan niet aan andere dingen te denken, dit in tegenstelling tot een zuivere meditatie, dit ligt mij minder.

De controle van de adem, en het goed lukken ervan geeft indirect een boost aan het zelfvertrouwen. En geeft ook meer t gevoel van controle in het dagdagelijks leven.

Er komt zoveel aan bod, de mantra in groep, vb, geeft via vibraties van de klanken een helend , gelukzalig gevoel. Zo een kleine oefening met groot effect.

Ik ben ervan overtuigd dat Tsa Lung mij een kracht geeft, en mij sterk houdt in mijn heel drukke bestaan.

Dankbaar voor deze lessen,

A.V.