Yoga @la douce france (Cardet)

10 tem 17 juni 2019

 

Menu (click on the title and read all information):

Yogaprogramma
Mas La Fayette – onze verblijfplaats
Cardet – uitleg over de streek
Prijzen
Transport
Inschrijven
Annuleringsvoorwaarden
Gastenboek (Foto’s vorige reizen en feedback deelnemers)

If you have any questions please take contact with us: maaike@tarayogini.be or 0032(0)477.79.50.23.

Feel free to join our classes and organise your own transport and accommodation. 

Have a view in our pictures of the trip – just click on one picture

Tijdens deze yogavakantie staat het helemaal terug thuis komen bij jezelf centraal.

Hier vind je een overzicht van onze locatie en de omgeving.

*

Yoga and Meditationsession

In deze week staat thuiskomen bij jezelf centraal.
Om volledig thuis te komen moeten we op verschillende domeinen werken:

  • ons lichaam openen
  • onze energie dieper in het lichaam laten indringen
  • nieuwe inzichten verwerven
  • onze geest trainen om kalm en helder te worden
  • nieuwe inzichten tussen relaties met onszelf, de andere en het leven

Al deze zaken zitten verweven in deze week.
We gaan aan de slag met
*lichaamstechnieken (yoga) : Lu Jong, Tibetan Healing Yoga (I en/of II)  and Tog Chöd, wijsheidszwaardyoga
* ademhalingsyoga: Tsa Lung oefeningen uit de traditie van de geheime Kalachakra.
* boeddhistische psychologie
* mindfulness
* heartfulness technieken: zoals de “eight verses of thought transformation” & “four transformational thoughts”.

Do you want to know more about the yoga breathing exercises or the meditation? Contact me via maaike@tarayogini.be.

Feel free to join our classes and organise your own transport and accommodation. 

The price for the yoga, breathing and meditation guidance is 450 euro.
We ask you to consider your subscription well.
If you register and the payment of € 450 is done then your registration is final.
We will do sessions about 4 hours a day.

Mas La Fayette – onze verblijfplaats

Deze yogavakantie wordt georganiseerd op het prachtig landgoed Maslafayette in Cardet (Zuid-Frankrijk). Mas Lafayette is een 17 de eeuwse ‘Mas’, een typische Zuid-Franse ‘herenwoning’ zeg maar, in Cardet. De woning die dateert uit 1753 was ooit een herenhoeve en maakt deel uit van het kasteel dat zich nog steeds bevindt op de ‘Place du Château’. Bij een eerste kennismaking merk je dat Mas Lafayette wat benepen verscholen zit in de wirwar van de andere eenvoudige dorpshuisjes. Pas als je het huis doorlopen hebt en de stralende naturel-ogende binnentuin binnenwandelt, weet je dat de façade niet de volledige lading van het pand dekt. Het huis en de tuin werden afgelopen jaren door de eigenaar Dirk volledig eigenhandig omgetoverd tot een warm en sfeervol gastenhuis waarin veel oog is voor detail en persoonlijke creativiteit.
Het is een inspirerende plek geworden waar pure eenvoud en warme schoonheid de sleutelwoorden vormen. Mas Lafayette is de ideale plaats om te herbronnen …
Eigenaresse Fien kan ontzettend lekker koken en verzorgt voor ons deze week alle vegetarische maaltijden, of gewone maaltijden, geserveerd op het terras met fenomenaal uitzicht over binnentuin.

Link verblijf: http://www.maslafayette.com/

 

Cardet – uitleg over de streek

De voormiddag staat in het teken van jezelf en je eigen bewustwordingsproces.

In de namiddag kan je gewoon genieten van deze prachtige locatie … een boek lezen, rusten, zwemmen, wandelingen maken …

In en om Cardet valt er heel wat te beleven. U prefereert vooral een rustgevende vakantie in de schitterende natuur van de Cévennes? U trekt liever langsheen interessante bezienswaardigheden? U houdt van een flinke dosis cultuur en ben niet weg te branden uit de musea en festivals in de buurt? Of u prefereert de kleine, typische franse dorpjes in de omgeving te bezoeken?

Door zijn specifieke ligging tussen de Provence en de Cévennes is Mas Lafayette de ideale uitvalsbasis voor allerlei uitstappen.

 

Totaalprijs per persoon voor het verblijf :

Multishare (3 pers) : 343 €
2-persoonskamer : 448 €
kamer alleen : 553 €

Belangrijk: per 2 slaapkamers is er een gemeenschappelijke badkamer

Wat is inbegrepen:

  • 7 overnachtingen op basis van volpension (ontbijt, middageten en avondeten) op basis van een gezonde, evenwichtige voeding
  • De dranken tijdens de maaltijden

Wat is niet inbegrepen:

  • Reis- en transferkosten
  • Reis en annuleringsverzekering
  • 4 uur begeleiding/dag, bestaande uit een Tibetaans traject Lu Jong (beweging), Tsa Lung (ademhaling) en mindfulness meditatie.
    Het Yogagedeelte starten we op zondag en eindigen we op vrijdagavond. (kostprijs 450 euro – zie hierboven yoga)
  • Bijkomende dranken (buiten de maaltijden)
  • Gelieve je eigen matje en Yogakussen mee te brengen
  • Gelieve zelf je laken en handdoeken mee te brengen
  • Mogelijkheid tot ophaling van station Alés (15€) .
  • Optioneel: eventueel uitstappen : enkele voorbeelden:
    • Bezoek aan een locale wijngaard
    • Vele wandelroutes
    • Bezoek aan een prachtige Tibetaanse Tempel (Ningmapa traditie)

Transport

Met Rynair vlieg je spotgoedkoop van Brussels South Charleroi naar Nïmes. Bijzonder interessant als je weet dat Cardet nauwelijks op een halfuurtje van de luchthaven van Nîmes ligt (www.rynair.com).

Met de TGV van Rijsel naar NÎmes is het slechts 4 uur. Het station van NÎmes ligt ook op een half uurtje rijden van Cardet (www.sncf.com).

Of je kan kiezen om met je eigen wagen te komen. Het is ongeveer 1000 km vanuit Kortrijk naar Cardet.

Mensen die eventueel willen carpoolen kunnen dit opgeven bij de boeking dan breng ik jullie in contact met eventueel andere kandidaten.

Inschrijven

Je kan nu al inschrijven voor onze yoga@ladoucefrance 2019.

Het maximum aantal deelnemers is 10 personen.
Vanaf 06 personen gaat de reis gegarandeerd door.

Welkom!

Bij inschrijving verwachten we de betaling van een voorschot van 450 € per persoon (yogagedeelte).

We vragen om je inschrijving goed te overwegen. Indien je inschrijft en de voorafbetaling doet van 450€ is je inschrijving definitief.De

Het verblijf als je dat wenst betaal je min 1 maand voor vertrek.

 

Annuleringsvoorwaarden

We vragen je om je inschrijving goed te overwegen. Indien je je inschrijft en d het inschrijvingsformulier ondertekent, is dit steeds definitief.

  • Annuleren tot min 1 maand voor de reis: verlies van voorschot

Wanneer er onvoldoende inschrijvingen zijn, minder dan 6, dan kan de reis afgelast worden en wordt het voorschot integraal teruggestort.

SFEERBEELD & GASTENBOEK

Hier kan je enkele getuigenissen lezen en beelden zien van onze  Yogareis in Zuid-Frankrijk 2013 tem 2017.

Gastenboek “Mindfulness en Yogareis 2017″

Dit jaar voor de 2e maal deelgenomen aan de yoga vakantie en weer heb ik er enorm van genoten. De afwisseling tussen yoga, tog chod, zalig niets doen en verwend worden met lekker eten… een ideale combinatie om met volledig opgeladen batterijen terug naar huis te keren.

Voor mij het absolute hoogtepunt: yoga bij volle maan bij een kerkje ver weg van de bewoonde wereld. Gewoon perfect.

A.

YOGA & MINDFULNESSREIS 2015 TE ZUID-FRANKRIJK (CARDET)

Wat een mooie energie, en wat een mooie groep mensen!
Ik ben heel dankbaar voor deze week waar weer zoveel moois mocht gebeuren.
Oude zaken loslaten zodat er ruimte kan gemaakt worden voor het nieuwe …
Bedankt aan de deelnemers om jullie zo kwetsbaar en authentiek op te stellen.
Ik wens jullie allen een mooie verder evolutie toe!
Maaike

Gastenboek “Mindfulness en Yogareis 2015”

Aan Maaike…  één van de meest inspirerende vrouwen die ik dit jaar ontmoette…

Cardet 2015

Het gevoel dat ik werd geleefd… het gevoel dat ik nergens nog tijd voor had, het gevoel dat ik geen geduld meer kon opbrengen, het gevoel dat ik stilaan ‘op’ brandde … 

Ik wilde er zo graag iets aan veranderen, dus startte ik een zoektocht … ik was toe aan vakantie en ik wilde rust in mezelf vinden, yoga. 

De combinatie van deze 2 woorden in google leidde me naar Tarayogini…  en een paar weken later vertrok ik naar Cardet in Frankrijk. 

De sfeer, de natuur, het welkom, het heerlijke eten, de loyaliteit en welwillendheid……  Mas Lafayette is een prachtige locatie! 

Natuurlijk was ik terughoudend …. wie ik zou ontmoeten, zou ik Lu Jong wel leuk vinden, had ik niet beter gewoon wat lesjes door de week thuis geboekt… was een week onder gedompeld worden niet teveel van het goede…

Ik kan nu zeggen dat het allemaal meer dan de moeite was!

Dank je Maaike om je geduld, om alles zo gestructureerd uit te leggen, om het begeleiden wanneer de emoties sterker waren dan verwacht… 

Ik was bang van ‘tijd nemen’ en durven ‘stilstaan bij mezelf’.  

Dank om om je blije en enthousiaste ‘ik’ buiten de yogalessen… 

Dank aan alle andere cursisten (vakantiegangers) om de lieve woorden, het ongedwongen samenzijn en de vrije tijd die ‘ik’tijd mocht zijn!

De Lu Jong, de ademhalingsyoga en de mindfulnessmeditatie hebben me tot rust doen komen, durven loslaten. 

Als ik erop terugkijk dan kan ik zeggen dat het mijn favoriete week 2015 was!

H. P.

Op een heel menselijke manier gebeuren er kleine wonderen.
Die kleine wonderen maken een wereld van verschil als je terugkomt en natuurlijk af en toe yoga doen. Het is vast en zeker de moeite als je op gelijk wel vlak bent vast gelopen in je leven. Herbronning, en de oude patronen kan je achteraf langzaam de baas.
Er is voldoende ruimte om tot rust te komen en te genieten van het zwembad en de omgeving.
Een topper. Ik hoop dat meer mensen hun weg vinden naar de yoga week van Maaike. 

Dank u wel maaike en misschien tot gauw.

Groetjes 

B.

YOGA & MINDFULNESSREIS 2014 TE ZUID-FRANKRIJK (CARDET)

De yogareis van 2014 was terug héél speciaal.
Een mooie groep met prachtige momenten … binnenkort kunnen jullie hier een fotoalbum met de sfeerbeelden bekijken!

Gastenboek “Mindfulness en Yogareis 2014”

Maaike,
Ik vond het een zeer bijzondere week. In de eerste plaats om jou te leren kennen, een zeer bijzondere, sterke vrouw, die zeer begeesterd kan overbrengen wat deze vorm van yoga kan betekenen. En vooral om te mogen proeven van hoe deze Lu Jong en Tsa Lung ons kan helpen om de zelfhelende krachten van ons lichaam en onze geest terug bij te sturen, uit hun blokkade te halen.
Ook de groep vond ik een fantastische meerwaarde. Om te kunnen delen in deze nieuwe ervaring helpt het om je door een groep mensen, allen zoekend en nieuwsgierig, gedragen en gesteund te weten.
Dank je voor deze mooie beleving.
K. DB.

Ik vind Maaike een heel goede lerares, die zeer gestructureerd de essentie kan overbrengen van elke oefening. Een waar talent. Deze belevenis was voor mij zeer rustgevend en interessant. Al had ik wel schrik voor zweverigheid maar dat was overbodig. De week was intens en voor mij persoonlijk juist lang genoeg. Ik voel mij enorm verwend en Maaike heeft met zeer veel respect alle loskomende emoties opgevangen. Het kader was nog veel mooier dan in mijn wilste fantasieën en het eten werd met veel bescheidenheid gepresenteerd maar was superlekker. De groep was een groep om u op uw gemak te voelen, athans voor mij en ik ben geen groepsmens.
Maaike kent haar kwaliteiten en haar grenzen, en dat geeft een groot vertrouwen om u te kunnen overgeven. Voor mij waren de oefeningen die gegeven werden na het eten moeilijker om te beleven. De vrije tijd in de namiddag was leuk om mij eventjes te kunnen afzonderen.
Het was meer dan yoga. Er komt veel achtergrond bijkijken en Maaike heeft door haar gedrevenheid daar el een hele rugzak vol mer informatie.
Ik zou graag iets kunnen verzinnen wat bijdraagt tot verbetering voor volgend jaar maar met de beste wil van de wereld … het lukt mij niet.
Marhilde xxx

Dit was voor mij niet zomaar een yogavakantie. Dit was een ontdekkingsreis, een ontdekking van mezelf. Op een zachte manier houden de Yogavorm, Lu Jong, en de lesgeefster, Maaike, je een spiegel voor. En met evenveel zachtheid en mededogen vangt Maaike je weer op. Dit alles in de “huiselijke” sfeer van het prachtige Mas Lafayette.
Bedankt Maaike om me te leren thuiskomen bij mezelf, om me te leren omgaan met mijn pijn en om me te tonen dat er niets mis is met grenzen stellen, integendeel.
En bedankt Fien en Annie voor het heerlijke eten!
Tinne J.

Waardevolle cursus, interessante oefeningen die bepaalde blokkades losmaken. Ik heb een lange zoektocht achter de rug om een betere levenskwaliteit te bekomen. Op één week is er al iets veranderd en ben ik gelukkiger geweest. Het is mijn bedoeling om het vol te houden en zo verder te groeien naar een voller bewustzijn van het leven.
A.

Het was een fijne, leerrijke en rustgevende reis op een fantastische plek in gezelschap van toffe, grappige en inspirerende mensen. Een week die je helpt in je zoektocht en die ik nooit zal vergeten dankzij de gelukzalige yoga in de natuur.
A.

Zeer mooie cursus in een zeer mooie omgeving, heel professionneel aangepakt. Fantastische opbouw. De oefeningen met de “spiegeling” waren zeer leerrijk. De impakt en betekenis van de elementen was een hele ervaring. De oefeningen in de “open natuur” hadden een veel grotere inpacht op mij.
L.

YOGA & MINDFULNESSREIS 2013 TE ZUID-FRANKRIJK (CARDET)

Ondertussen is de Yoga en mindfulnessreis 2013 voorbij.
Het was een prachtige week!

Hieronder kunnen jullie een fotoalbum bekijken met enkele sfeerbeelden!

Gastenboek “Mindfulness en Yogareis 2013”

Maaike,
Dank je wel voor deze ervaring.
Intens, leerrijk, verrijkend en diepgaand.
Je hebt me zoveel meer gegeven dan ik had verwacht, gehoopt.
Dit was niet zomaar een “yogareis” maar een reis naar mijn innerlijke ik.
Confronterend maar ook helend.
Dank je!
V.

Maaike,
Dank je wel voor de fijne ervaring, het geduld en het inzicht die je doorgeeft …
Het was thuiskomen, geconfronteerd worden met grenzen, loslaten … en genieten.
Dank
J & H

Bij jou voel ik me thuis omdat je een diepe en grondige kennis hebt van het Tibetaans Boeddhisme, inclusief de yoga.
Bovendien kon je het op een heel goede manier overbrengen. Gestructureerd, opbouwend, in laagjes, met oog voor detail.
Met aandacht voor ieders “gesukkel” en met veel geduld.
We hebben op een week enorm veel geleerd, meer dan we anders in aparte lessen zouden leren.
Het was een onderdompeling en het Tibetaanse pad biedt perspectieven …
C & G

Maaike,
Heerlijk, lekker, het was een mooie reis door mezelf. Met alle vitamienen die we nodig hadden op het juiste moment!
Veel liefs, M.