Module 1: Intake & stress

Deze module bestaat uit 2 delen:

* Intake gesprek: we brengen je 4 domeinen van “zijn” in kaart (fysiek, emotioneel, mentaal en je energiepeil).
* De definitie van Stress en toelichting bij het Stress Release Program ®

Wat is Stress? 
Definitie van stress.
Stress in de tijd geplaatst.
Stress en de cirkels (betrokkenheid en invloed).
* Hoe komt het dat we energie verliezen?
Impact van emoties & gedachten.

cirkel betrokken

Stress Release door te werken op de 4 domeinen (fysiek, mentaal, emotioneel en energie).