CENTRUM VOOR TIBETAANSE YOGA

Trainingen en groepssessies voor een lichaam en geest in evenwicht volgens de Tibetaanse leer

Kies een workshop, traject of groepssessie die bij je past en contacteer Tarayogini!

Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie

Yoga en stressbeheersing in groep

De talrijke opleidingen, retreats en reizen naar Azië die ik, Maaike Decock, genoten en ondernomen heb, hebben me waardevolle kennis en inzichten bijgebracht. Bij Tarayogini wil ik die graag met jou delen via de volgende groepstrainingen.

Wie ben ik?
logo tarayogini

Van buiten naar binnen ... de verbinding met jezelf

In mijn centrum kan je terecht voor:


Energize your day:

combinatie van yoga - ademhaling en meditatie
start je dag met een positieve mindset
iedere werkdag van 8:30-9:00 online


Lu Jong - Tibetan Healing Yoga

* Start to yoga - Lu Jong, Tibetan Healing Yoga, I (beginners start 15 september 2021)

* Lu Jong, Tibetan Healing Yoga, II (beginners start 12 december 2021)
* Lu Jong - Tibetan Healing Yoga in flow - iedere woensdag van 20-21 uur

Tog Chöd - wisdomsword yoga

* Tog Chöd, wisdom sword yoga - TC I (start 2 oktober 2021)

* Tog Chöd, wisdom sword yoga - TC II (start 2 oktober 2021)
Tsa Lung - breathing yoga

* Tsa Lung, breathing Yoga: introductie avond : 10 september 2021

* Tsa Lung, breathing Yoga: gevorderden : start 24 september 2021
Mindfulness reeks

* Mindfulness reeks : start 15 oktober 2021
Meditatie
* Meditatie en Boeddhistische wijsheden: start 17 september 2021 (losse les mogelijk)


Scroll naar beneden om er alles over te weten te komen.


voor coaching neem een kijkje op de pagina coaching
voor manuele therapie neem een kijkje op de pagina stress formattin

groepsSESSIES:

YOGA (LU JONG & TOG CHOD)  - TSA LUNG - MEDITATIE

WEKELIJKS AANBOD

 YOGA & ADEMHALINGSYOGA

Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie Lu Jong, Tibetan Healing Yoga LU JONG

LU JONG I 
DOEL: Blokkades losmaken in het lichaam



BOEK HIER

LU JONG I , Tibetaanse Helende Yoga

Ons aanbod bestaat uit:

* Start je dag in balans - ochtendsessie yoga en meditatie (elke morgen)
Lu Jong I in flow - beginnersreeks (start op 8 september 2021)

* Lu Jong I in flow : elke woensdag oefensessie voor gevorderden



Achtergrond info over Lu Jong





Praktische info betreffende ons aanbod Lu Jong I
(in Kluisbergen en online)

Lu Jong beginnersreeks (prijs en data) Ochtendsessie Lu Jong (prijs en data)



Lu Jong wekelijkse sessie (gevorderden) - prijs en data










Direct je lessen vastleggen kan hier:

BOEK HIER
Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie LU JONG III LU JONG

LU JONG II 
DOEL: Versterken van de vijf elementen



BOEK HIER

LU JONG II, Tibetaanse Helende Yoga

Ons aanbod bestaat uit:

* Lu Jong II en core stabiliteit: reeks start 15 december 2021



Achtergrond info over Lu Jong





Praktische info betreffende ons aanbod Lu Jong II
(in Kluisbergen en online)

Lu jong II (praktische info data en prijs)









Direct je lessen vastleggen kan hier:

Start 15 december 2021

BOEK HIER
Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie Tsa Lung, ademhalingsyoga Tsa Lung, ademhalingsyoga

TSA LUNG
DOEL: Fysiek: diepe heling via adem
   Geest: vind je diepe rust


BOEK HIER

TSA LUNG, ademhalingsyoga

Ons aanbod bestaat uit:


* Tsa Lung Foundation: introductie 10 september
* Tsa Lung, Ancestor Yogi and Yogini: start 24 september


Achtergrond info over Tsa Lung





Parktische info betreffende ons aanbod Tsa Lung

(in Kluisbergen en online)

Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie Tog Chöd, wisdom sword yoga TOG CHOD

TOG CHOD
DOEL: Breng meer rust in je drukke hoofd



BOEK HIER

TOG CHÖD, wisdomsword yoga

Ons aanbod bestaat uit:    


* De bewegingen van TC 1 - Start 2 oktober 2021
* De bewegingen van TC 2 - Start 2 oktober 2021
* Wekelijkse oefensessie TC - wordt binnenkort gepland


Achtergrond info Tog Chöd




Praktische info betreffende ons aanbod Tog Chöd:

Tog Chöd I (data en prijs) Tog Chöd II (data en prijs)





Direct je lessen vastleggen kan hier:

BOEK HIER

AANBOD MINDFULNESS TRAININGEN &  WEKELIJKSE MEDITATIE

Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie mindfulness Mindfulness

Mindfulness
DOEL: de weg naar een gelukkig(er) leven


START 29 oktober 2021


Is het voor jou soms moeilijk om rust te vinden in je gedachten?
Word je soms overspoeld door veel emoties zoals angst, verdriet, ...?
Maak je je soms zorgen over de toekomst?

Dagdagelijks worden we geconfronteerd met ontelbare gedachten en emoties.
Krijgen we situaties op ons pad die moeten "leren" aanvaarden.

Maar het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn.
Meestal heb je geen impact op wat er gebeurt, al zou je dat wel willen.
Maar je kan leren kiezen hoe jij omgaat met de situatie.

Lijkt dat iets voor jou?
Lees dan zeker verder.

START 29 oktober 2021

Achtergrond info de weg naar een gelukkig leven





Dit traject kan ook aangevuld worden met coachingsessies op maat van jouw thema’s. 

Alsook kan het traject volledig privé gevolgd worden.


START 29 oktober 2021

Praktische info traject (data en prijs)





Direct dit traject vastleggen kan hier:

START 29 oktober 2021

Centrum voor Tibetaans Yoga en meditatie meditatie Shine - shamatha

Meditatie & boeddhistische wijsheden
DOEL: via meditatie en inzichten ons bewustzijn vergroten



In deze 2-wekelijkse samenkomst ligt de focus op de meditatie volgens de Traditioneel Tibetaanse traditie.

Na de meditatie maken we tijd om stil te staan bij een filosofisch topic uit de oude Boeddhistische wijsheden.

Inzicht (wijsheid) en meditatie gaan hand in hand om een ons bewustzijn te vergroten.

Dat zijn dan ook de 2 blokken waarrond we werken in deze bijeenkomsten.

Het is perfect mogelijk om individuele lessen af en toe te volgen. 
We nemen namelijk steeds een ander filosofisch topic.




Achtergrond info meditatie en wijsheid



Praktische info betreffende ons aanbod meditation & wisdom

(in Kluisbergen en online)


Meditatie en wijsheid (data en prijs)






Direct je lessen vastleggen kan hier:
Lessen starten op 17 september 2021 

BOEK HIER

Ben je geïnteresseerd om één van de bovenstaande groepstrainingen te volgen? Schrijf je dan HIER IN.

Belangrijk:
Verkies je een individuele begeleiding, dan kan dat ook bij Tarayogini. Bekijk alle mogelijkheden op de pagina “Personal coaching”.