Stress Release Program

 

van binnen naar buiten2

 

Stress is niet meer weg te denken uit onze huidige maatschappij:
In de bedrijfswereld zijn er veel factoren die stress veroorzaken: de economische situatie, sterke concurrentie en bijhorende prijzendruk, werkdruk, budgetten die moeten gehaald worden enz.
Veel van deze factoren liggen in de cirkel van beïnvloeding, maw we hebben er geen vat op.

Gelukkig hebben we de manier waarop we met stress omgaan in onze eigen handen. Want stress ligt namelijk in onze cirkel van invloed. Daarom is het belangrijk dat u als bedrijf, preventief omgaat met stress bij uw medewerkers. Door hier rond te werken zullen uw medewerkers meer in hun kracht staan.

Tarayogini heeft een Stress Release Program ontwikkeld om het zakenleven en meditatie/yoga met elkaar in verbinding met elkaar te brengen. Om balans te herstellen tussen de werkende en de ontspannende mens. Dit programma maakt een mooie brug tussen Oost en West , Oosterse technieken met de insteek van een Westerse bedrijfscoach.

Het Stress Release Program werd uitgewerkt in 4 verschillende modules, gebaseerd op oeroude Tibetaanse oefeningen en gericht op de noden van de Westerse bedrijfswereld.

  • Fysical, aandacht in beweging
  • Energy, aandacht in ademhaling
  • Mindset, aandacht in gedachten
  • Mindfulness, aandacht in het hier en nu

Deze impakten op je medewerker, hebben volgend resultaat voor u als bedrijf.

  • Doordat uw medewerker meer in balans is, zal hij/zij beter ten dienste staan van anderen (klanten, collega’s, medewerkers).
  • Verlagen van het absenteïsme en het ziekte verzuim
  • Voorkomen en terugdringen van burn-out.
  • De productiviteit en de betrokkenheid van uw medewerkers wordt verhoogd.
  • Het stress release program, kan een belangrijke hoeksteen worden in uw retentiebeleid.
  • U haalt het maximum uit uw medewerkers doordat deze van hun valkuilen wegblijven en zo meer hun kwaliteiten en competenties kunnen versterken.

Het Stress Release Program kan zowel individueel (klik hier voor meer info) als in groep (klik hier voor meer info).

Voor meer informatie en/of een prijsofferte.
Neem contact op met Maaike Decock via maaike@tarayogini.be of op 0032(0)477.79.50.23